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房事秘笈:新婚夫妻房中术技巧

2024-06-11 12:29 作者:admin 人气:

导读:夫妻间有什么技巧?,如何进行夫妻沟通的技巧......

夫妻间有什么技巧?
夫妻间有什么技巧?
提示:

夫妻间有什么技巧?

1、坦诚相处 爱是一种使人奋发向上的力量,夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐,是心理活动上的一种互相补偿,这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理。因此,夫妻间应坦诚相处,做到互敬互爱,相互关照,这样比赠送礼物更令人高兴。
2、经常交流 夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,正真做到患难之中见真情。
3、尊重对方的个性特征 一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性格特征。有的丈夫生**动,在外闯荡多年,在家呆不住。而妻子生**静,社交面窄,希望丈夫终日在家陪着她。每次丈夫兴尽归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是一种禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,又是互相依恋的温馨之家。
4、学会忍耐 夫妻间要学会忍耐,契可夫说过:“婚后生活中最重要的事就是忍耐。”当对方发脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或设身处地地了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。
5、主动承担家务 结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。
6、感化对方 用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。

如何进行夫妻沟通的技巧
提示:

如何进行夫妻沟通的技巧

沟通技巧一、不要用感情威胁对方   夫妻沟通最基本的原则是以事论事,不要仗着对方对你的爱就无理取闹,事无大小都用感情来威胁对方。如果对方不认同你或者不服软你就说他不爱你了,久而久之对方也会觉得不耐烦,最终夫妻之间的感情也会被你作没的。    沟通技巧二、用幽默去化解尴尬   夫妻沟通懂得运用幽默去化解尴尬,说明你是一个情商很高的人。幽默是一种态度更是一种智慧,夫妻之间发生小矛盾是常有的事,如果懂得巧妙地运用幽默去化解,那么这些小尴尬也会变成你们生活中的小情趣。    沟通技巧三、沟通需要适合的时机   如果夫妻要进行深入的沟通,那么就需要掌握合适的时机。夫妻沟通的时候尽量不要当着他人的面进行深入的沟通,因为有其他人在场会严重影响夫妻双方的沟通状态,而且不能敞开心扉去交流。夫妻要进行有效沟通的话最好选择比较安静的私密的空间,只有两人的空间里才会更加容易向对方敞开心扉,你们之间的交流才能更加有效。    沟通技巧四、沟通的时候多采用复述策略   夫妻在沟通的过程中,不要急着去反驳对方的观点或者一味地表达自己的想法,你可以尝试着复述对方想要表达的主要观点,然后稍微总结一下再表达自己的想法。这样一个复述的过程说明你有在认真听对方的解释,你表达自己观点的时候是有理性地思考过的。如此一来对方也会更愿意听你说的话。    沟通技巧五、要敢于承担责任   经营婚姻是需要夫妻两人共同承担的,婚姻出现问题要敢于承担属于自己的那部分的责任,而不要把责任都全部推卸给对方。夫妻沟通的时候要敢于承认错误,并且说出解决问题的办法,以真诚去打动对方并获得对方的.认可和原谅,这样的沟通方式才能真正地解决问题。   夫妻沟通心理学法则最重要的是沟通时的态度和方式,只要掌握以上5个沟通法则,夫妻进行高质量的有效沟通,那么所有婚姻问题都会迎刃而解。   如何进行夫妻沟通的技巧2    夫妻、沟通、方法    1、说清问题,点出重点   夫妻沟通方法有哪些?很多女性都会犯一个错误,就是想要什么不直接的表达,用各种委婉的方式,而能够理解到位的男士却少之又少,所以这里建议妻子对于你想要表达的事情,一定要把问题讲清,说出问题中的重点,不要让你的丈夫去猜,因为他猜到的可能性很小。    2、根据问题的事实来沟通   这里说的根据事实沟通,其主要是说夫妻之间要根据你们平常真实的生活来讨论。不要恶语相加,例如“你从来都不做XX事情,你有什么理由说我呢?”。对方的回答经常就是“我怎么不知道,我怎么没做过”。这个时候你们的沟通就会变成两个人之间的矛盾了,所以沟通要切合你们生活的实际,不要恶语相加。    3、通过鼓励和赞扬来沟通   这一点事在夫妻沟通中很重要的一点,当你的爱人做一件事情的时候你要尽量的去赞扬并鼓励他,而不是批评他,例如我们平时做饭一样,你爱人用心给你做了一顿饭,可能由于技术不好做的不好吃,这个时候你更应该多多的鼓励和赞扬,而不是说“做的这么难吃,你自己吃吧”,我相信你爱人不会给你再做第二次。    4、沟通场合及时间   很多夫妻沟通的时候部分场合和地点,所以很多时候就会造成沟通失败的情况,这里建议夫妻之间沟通问题的时候,***是在两个人心情都比较好的时候,***是在家里沟通。不要选择在外面,因为现如今在外工作的我们压力都会很大,一般在外面的时候都是保持高度的奋斗精神,只有回答家的时候整个人的心情才能放松,心情也会很好。    夫妻之间怎样沟通    1、学会直接而清楚的表达。   当家庭生活中发生了一些欠愉快的事件时,夫妻之间要学会直接而清楚的表达;切忌以逃避的态度来面对。特别是刚组织家庭不久的夫妻之间,双方的生活习惯等还处于摸索阶段,更需要直接而清楚的进行表达,对于发生事件的态度和处理意见等。    2、要学会调整自己的情绪。   夫妻之间无论发生什么样的不愉快的事情,生闷气是不能解决问题的。针对发生的事情,首先要学会调整自己的情绪,理顺思路;然后可以开始进行夫妻之间的沟通了。切忌在情绪急燥、焦虑的状态下,作出冲动的决定来。    3、要经常使用“正面请求”。   调整好自己的情绪以后,要学会经常使用“正面请求”,切勿将注意力集中在过去的、负面的事情上。因为事情已经发生,再抱怨也是无济于事了。所以,要把注意力集中在现在及以后方面,对方也会感到被尊重了,交流的效果也就显现出来了。    4、日常使用“我想要”语气。   夫妻之间的日常交流,要使用“我想要”的语气。同时也是为伴侣提出了积极建设性的意见,可以清楚的表达自己想要什么。这是一种良好的沟通习惯,一种高效的表达方式,沟通时能让对方清楚的知道自己该怎么做。    5、要进行理性客观的判断。   夫妻之间遇到发生矛盾的时候,要学会进行理性客观的判断。切不可采用主观臆想与责怪的语气来沟通,否则很容易引起争执。理性客观的判断,可以避免许多不必要的误会,也提高了沟通的效率。   如何进行夫妻沟通的技巧3    夫妻间、沟通、技巧    1、开门见山。   夫妻之间存在什么问题可以开门见山,开诚布公的进行沟通,没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。    2、迂回曲折。   夫妻间沟通技巧有哪些?如果觉得问题不好开口,或者没有真凭实据,或者觉得自己说了对方未必会赞成,但是又不想伤害到夫妻感情,类似的敏感问题,可以迂回曲折一点,给对方一点暗示或者试探,看看对方反应再决定要不要说。    3、讲述故事。   可以将自己想要说明的问题以讲故事的方式呈现给对方,当然主人公一定要换成别人的名字,看看对方对故事里的人是什么态度,这样自己心里就有数了。    4、真诚相待。   无论自己心里是不是有不知道该如何交流沟通的问题,但是一定要真诚的对待自己的另一半,毕竟他会是那个陪你到老的人,请务必善待他。    5、忠于对方。   不要做对不起对方或者使自己心里有愧的事情,否则你会破坏掉自己的婚姻和家庭的。有些原则性的问题不是靠沟通就能解决了的。所以要坚守自己的底线,不要跨越雷池。    夫妻之间沟通必备的六要素    1、沟通时要清楚、具体,不要让对方猜测或觉得无所适从   夫妻间常说的话是“那还用我讲吗”,意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不象人们所期望的那样。比如妻子如果觉得丈夫回家晚,就直接告诉她的丈夫希望他几点回家,而不只是说“下班早点回来”。    2、沟通中言辞要切合实际,要合理   在批评对方时,不能用“你从来什么家务也不做”,“你总是和我大声喊叫”等夸张的表达。对方可能会说、“我不是从来”,“我不是总是”,不但不承认被指责的事实,而且可能还指责对方不讲理,并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。    3、尽量读懂夫妻之间的非语言行为   人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。    4、主动地表露自己非常重要   想让对方多了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。表达时挑一个好的时间,尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,有助于减少冲突。、在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题。这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。    5、聆听对方的声音   积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的,倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息,他也应该这样倾、听自己的声音。对生活中的重要问题,需要找一个特定专门的时间深入讨论。不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的、交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。   6、鼓励与表扬   平时不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,赞美多于指责,非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬时要具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。

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