专业健康养生,让身体更健康-蓝健康网
快捷导航 专业健康养生,让身体更健康-蓝健康网
健康问答
医疗问答
健康常识
亚健康
健康生活
热点资讯
生活常识

医生,我今年38岁,我还在长高我是怎么了

2024-06-11 16:39 作者:admin 人气:

导读:为什么我三十岁了还长高了五厘米?,30岁又长高二厘米会不会是巨人症,我去医院看中医调理身体,医生什么也没说,给我开了中药和要求电针灸。这有用吗?会上当吗?......

为什么我三十岁了还长高了五厘米?
为什么我三十岁了还长高了五厘米?
提示:

为什么我三十岁了还长高了五厘米?

十七岁还想长高五厘米?有难度啊。每个人的身体生长周期不太一样
但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。
你今年17周岁,身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高
一些的话,就需要充分挖掘自己的生长潜力,要特别注意自己的生活习惯了。
下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下:
1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。
2:营养要全面,不能挑食,可侧重于多吃钙质食物,比如肉类,鸡蛋,牛奶,这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。
3:生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
记住千万别熬夜,因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候,这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后,祝你健康平安,幸福快乐!望采纳。

30岁又长高二厘米会不会是巨人症
提示:

30岁又长高二厘米会不会是巨人症

这是你以前测量的不准确,
巨人症成年以后也不会再长了,
这是叫肢端肥大症。
女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,
男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,
但也有长到18岁~20岁或者21岁~23岁的,只是所占的比例较少罢了。
身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,
适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。

你是否还能长高,可以拍一张四肢长骨的X光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已经骨化了,就不会再长了,反之还有可能再长。

【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。

我去医院看中医调理身体,医生什么也没说,给我开了中药和要求电针灸。这有用吗?会上当吗?
提示:

我去医院看中医调理身体,医生什么也没说,给我开了中药和要求电针灸。这有用吗?会上当吗?

扯淡,又一忽悠人的中医,没用的。中医高手不可能开出这样的破方子。全是所谓壮阳药,小心流鼻血,针灸也扎错了,真针灸一针下去绝对的要见效,起码要痛苦减轻一半,古人针灸不留针,留很多针是民国时期兴起,针灸从此开始乱套。去济南吧,找高手,我只见过济南的几位真针灸高手,用药也是至简。别再花冤枉钱,真高手治病收费不会超过20元,我亲身经历,济南有不止一位,去打听一下就好

相关文章
本类推荐更多+
栏目热点更多+