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长期吃螺旋藻的危害

2024-07-11 02:46 作者:admin 人气:

导读:螺旋藻能经常吃吗,螺旋藻可以长期服用吗......

螺旋藻能经常吃吗
螺旋藻能经常吃吗
提示:

螺旋藻能经常吃吗

螺旋藻是市面上销售的保健品之一,它具有提高免疫力,降低胆固醇,调节血糖,保护肠胃,治疗贫血症等功效,它适宜学生,白领,以及老年人等人群食用,那螺旋藻能经常吃吗? 螺旋藻能经常吃吗 螺旋藻是一种维生素类的保健品,可以服用的但是并不治疗疾病。螺旋藻就和蔬菜差不多,只是营养成分比蔬菜高得多,能充分供给人体营养的同时,螺旋藻还能降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用。螺旋藻是碱性食品,可以抗电磁辐射,耐疲劳,长期服用没有副作用的。 螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得其名。螺旋藻不是云南特产,程海湖也不是中国唯一能养殖螺旋藻的地方,而且螺旋藻生长环境要求也是很高的。在中国境内基本上所有的螺旋藻都是通过人工养殖的,而且生产的质量也参差不齐。商家所讲的破壁去腥螺旋藻卖的只是一种概念,螺旋藻破壁没有必要,它的外壁不是由纤维组织构成很容易被人体消化吸收,单纯的物理机械去腥根本不可能达到,只有向螺旋藻内添加其他去腥物质,这样螺旋藻就不是象商家所说的那样纯螺旋藻了。螺旋藻营养是很丰富,但是好像没听说吃了减肥吧 ,还是专家说得,运动减肥比较保险。 螺旋藻适用的人群 (1)儿童、学生、青少年: 处于成长、发育较旺盛阶段,对营养的摄入要求及需求量较大,思路尚未成熟,没有自主支配权,进修思路压力较大,营养调节不均衡易呈现营养不良。跟着社会进展步调的加快,孩子进修、生活、测验等压力越来越大,造成营养不良及心理障碍。并且也受到越来越多的家长的关注。而具有针对性的好产品却屈指可数,螺旋藻均衡丰硕的营养正好填充了这一空白。 缘由:均衡营养、加强免疫、抗疲惫。 对象:营养不良,易生病而抵挡力差,对付进修及测验的孩子,抗疲惫、缓解压力。重要对象是孩子监护人。(注:绿A儿童不易用,其余如程海等都不明确,购买时应格外留意,只有迈多螺旋藻儿童可以直接服用,没有不适宜人群。) (2)中、青年白领:25岁-50岁 此岁数阶段人群,工作处于创业阶段,生活面对组建一个新家庭,并且具有来自于社会等诸多方面的压力。生活不特性易呈现内分泌混乱等疾病产生。但此类人群,具有自主支配权、追求时髦、保健意识淡薄,比较注重外表形象,追求完美以女性为主。 缘由:抗辐射、美容、减肥、抗衰老、抗疲惫、调节内分泌、加强免疫,预防酒精肝。 对象:常常接触电脑的办公人员,追求时髦、爱美的中青年以女性为主,工作压力大,常常应酬、熬夜的白领及职场精英。 (注:30岁以上的女性易呈现内分泌混乱,工作压力大,熬夜、喝酒,加快细胞老化,并且熬夜、喝酒是内分泌混乱的元凶。) (3)中老年人:50岁以上 此岁数阶段人群,处于工作和事业的颠峰期间,生活和家庭较不变,具有很强的自主支配权,因为对事业和工作的满足,比较注重私家养生、保健。所以在产品推介方面,应注重于产品的防、治两方面。 缘由:防治三高、心脑血管病、加强免疫、抗衰老、抗疲惫。 对象:50岁以上的中老年群体,三高、心脑血管、糖尿病、肿瘤、癌症等疾病的患者。

螺旋藻可以长期服用吗
提示:

螺旋藻可以长期服用吗

螺旋藻是保健食品,它营养价值高,含有蛋白质、维素、矿物质等营养成分,对人体健康有利。尤其是像有高血脂的患者服用之后,可起到降血脂的效果。像癌症放化疗患者,服用之后,可减轻放化疗的毒副反应。那螺旋藻可以长期服用吗? 螺旋藻可以长期服用吗 螺旋藻是蓝藻的一种,是营养价值极高的保健食品,常用于运动员、体弱者的辅加保健品。20世纪90年代,一些国际组织曾认为螺旋藻是“21世纪最理想的保健品”、“最安全的保健食品”。 但近年来发现,螺旋藻产品中含有同属蓝藻的微囊藻毒素,给螺旋藻营养保健品的安全性带来了影响。 蓝藻属中对人危害最大的是微囊藻,能在水中裂解后产生微囊藻毒素(MC),其同种异构体有60多种。动物实验证明能通过胎盘屏障影响小鼠胎儿发育,造成胎鼠肝炎和贤受损;目前已被证明是肝癌的促癌剂,而且可能影响儿童肝功能;MC与肝炎病毒和黄曲霉毒素协同作用则可引起肝癌。 1996年巴西血液透析中心126名病人用了MC污染的湖水透析,发生中毒性肝炎,死亡55人。目前各地的螺旋藻产品的生产方式都无法做到完全分离螺旋藻和微囊藻毒素。 螺旋藻属于高碘类保健食品,对于大多数不缺碘的消费者来说,如果盲目长期大量食用,可能造成碘摄入过量,尤其是患有甲状腺疾病的人,更应该谨慎食用。 螺旋藻的功效与作用 1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率; 2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘; 3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍; 4、含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病; 5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害; 6、减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害; 7、减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。

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