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智悲讲堂

2024-07-11 23:23 作者:admin 人气:

导读:智悲佛网页为什么打不开,感恩日记,感恩日记......

智悲佛网页为什么打不开
智悲佛网页为什么打不开
提示:

智悲佛网页为什么打不开

网页打不开的解决办法: 1.电脑或手机遭到恶意病毒入侵,不知名的下载站一些文件可能带病毒,下载运行了可能会出现网页打不开现象; 2.DNS设置错误,需要修改DNS设置; 3.浏览器设置代理服务器选项,所以出现打不开网页情况; 4.系统垃圾和网页痕迹较多,没有做定期清理; 5.使用百度安全卫士和百度杀毒系统清理功能和系统修复功能,即可解决该类问题。 6没有连接网络,检查网络连接及插口。 望采纳@!

感恩日记
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感恩日记

如何用感恩日记提升你的幸福感感恩带来敬畏,让我们每天遇见顿悟,那些超然的敬畏时刻,永远改变我们对人生和世界的体验。——约翰·弥尔顿在第一部分,我们发现,提升幸福感的最重要因素就是培养感恩之心。我们认识到,对我们生活中拥有的东西心存感激,是决定我们某一时刻甚至整个人生的幸福程度的首要因素。我们还发现,感恩不是一种遗传特质,而是我们倾向于获得的东西。好消息是,这是一种很容易也很快就能获得的东西。秘诀就在于积极心理学家所说的“感恩日记”。感恩日记可以显著提升我们的幸福水平。研究证明,定期记录三到五件我们感恩的事情,可以让我们的幸福程度提升25%。如果更幸福的人生还不足以激发你写感恩日记,科学家发现感恩日记还有其他好处。哥伦比亚大学的研究人员证明,感恩能改善你的免疫系统,感恩能降低焦虑和抑郁水平。在哈佛大学,对照研究显示,感恩能改善整体健康和幸福感,并加强人际关系。斯坦福大学的研究人员发现,感恩日记能让学生感觉压力减轻27%。加利福尼亚大学伯克利分校的研究得出结论,写感恩日记的学生睡眠更好、疾病更少。耶鲁大学的研究发现,感恩日记能让人更加敏捷、更有激情、更有决心、更加专注、更有活力。对患有慢性病的人来说,感恩日记也许有特殊的好处。例如在一项研究中,有神经肌肉疾病的成年人每天写感恩日记,写了三周后就对生活更加乐观,睡眠更长、质量更好了,情绪更积极了,人际关系也更好了。研究人员发现,每周或每天写感恩日记的参与者比不写感恩日记的参与者身心都更加健康。感恩日记不仅适合成年人也适合儿童。2003年,《人格与社会心理学》杂志上刊载了一篇研究报告,有221位六年级和七年级的学生参与了该研究,研究人员让他们“计算值得感恩的事”,每天留出时间列出让他们感恩的事。研究结果表明,这一练习增强了学生们的感恩之情,让他们更加乐观,生活满意度更高。后续的调查问卷也表明,感恩日记让他们对学校生活的幸福感更强。人们喜欢数烦恼,不喜欢数快乐。如果要人也数数快乐的话,就会发现每一份快乐都足以给人带来幸福。——陀思妥耶夫斯基感恩日记是一个强大的改变人生的个人发展工具。感恩日记可以改变我们对生活的看法和感受。写感恩日记很简单,以下就是方法:1.列出3~10件生活中令你感恩的事的清单清单可以包括任何事情——经历、情况、财产或人际关系。任何你觉得能在某种程度上丰富你生活的东西。关于每件事你可以尽可能多地写,添加尽可能多的细节。2.清单上不要有重复的项目你可以把任何东西写进感恩日记,包括我们通常认为理所当然的日常事物,爱你、关心你的家人和朋友,感受阳光照在脸上,享受干净的水和新鲜空气,能够洗个热水澡,有一张舒适的床,享受一顿饭,甚至只是头上有一片遮风挡雨的屋顶。但是,清单上不要有重复的项目。清单上的3~10件事应该是不同的,这样才能产生最好的效果。重复同一项目会降低效果,因为我们会适应这些项目。3.记录“如何”和“为什么”最近的研究发现,如果我们不仅列出感恩的事情,还进一步记录感恩的原因和结果,感恩日记的效果会更好。我为什么对此感恩?这件好事为什么会发生?它如何影响我的生活?研究发现,回答这些问题“特别有益”,因为这使你不仅是考虑了你感恩的事,而且还反思了是什么因素促使这些事发生,并认识到这些因素如何为你的生活增添价值。比如,感恩日记中遵循这样的格式“我对______感恩,因为______”的人,比那些仅仅列出感恩的事情而没有附加任何解释的人,表现出更高的幸福感和生活满意度。当你开始写感恩日记,你可能会觉得列出五件感恩的事很有挑战性。如果你卡在那里,就意味着这个练习对你更加重要。想象一下,如果没有一些基础设施——水、电、食物、药——你的生活会是什么样子。你可以为健康、天气、朋友而感恩……可列举的事情无穷无尽。举几个例子:我对家人感恩,因为他们无条件地爱我、支持我。我为有干净的自来水可以喝而感恩,因为世界上有一半的人口喝不到干净的水。我为健康的身体而感恩,因为没有健康的身体,生活会很艰难。我为工作而感恩,因为工作提供给我收入。为能够行走而感恩,因为它让我可以自由旅行。我为有一张舒适的床而感恩,因为它让我能睡个好觉。我为互联网而感恩,因为它将我与世界各地的朋友和家人相连。今天我为:______________而感恩,因为____________________________而感恩,因为____________________________而感恩,因为______________随着时间的推移,你会开始注意到你的态度发生了转变——你在潜意识里会去寻找值得感恩的事情。几周后,就会有另一个转变——你会发现生活中越来越多美好的事情。然后另一个转变也会发生——你会开始对人生中的每一件事、每一个人都心存感恩,不知不觉之中,你就会变得比以往任何时候更加幸福、更加满足。你会完全变了一个人,只要你继续写日记,那种改变就会一直伴随着你。

感恩日记
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感恩日记

  导语:让我们用感恩的心在美好的世界里去寻找每一个完美;珍惜每一份收获;感谢每一个奉献的人吧!下面是由我为你整理的感恩日记,欢迎大家阅读。   感恩日记篇一   我们生活在一个快乐的时代,在这个时代里,父母给予我们的最多。首先,父母给了我们生命,又含辛茹苦地把我们抚养成人,供我们学习,给我们温暖。   我们将用怎样的实际行动来回敬我们的父母呢?   当父母疲惫不堪的时候,为他们送上一句甜甜的问候:“爸爸,妈妈,你们辛苦了,别太累了。”然后,递上一杯清香四溢的热茶,暖暖父母疲惫的心;当父母忙得不可开交的时候,主动伸出双手,做一些力所能及的事情,给父母分担一点点重担,让父母省省心;当父母淡忘自己生日的时候,及时献上一份小小的心愿,摆一桌丰盛的生日晚餐,送上一句诚挚的祝福。除此之外,我们更应该虚心好学,勤奋上进,以优秀的成绩搏得父母的欢心,以高尚的品质减少父母的担心,以健康的体魄赢得父母的放心。   “树欲静而风不止,子欲养而亲不在”。是啊,趁父母健在的时候多尽一点孝道,多尽一点义务和责任,让自己不要留下遗憾,一点永远无法挽回的遗憾。   用一颗感恩的心回报自己的父母,这是一份不可推卸的责任,这是一份神圣的使命。让我们学会分担,学会感恩。   感恩父母,从我做起,从一点一滴做起,从现在做起,行动吧!亲爱的同学们!   感恩日记篇二   鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长,苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔,秀山感恩大地,因为大地让它高耸。我感恩很多很多的人特别是我的老师。   老师的爱,叫做师生情,这种情,是人世最严肃的情,当我犯错误而受到惩罚时,教导我的,是老师,当我遇到难解的题而汗流浃背的时候,为我细心讲解的是老师,一个赞扬的眼神,使我万分开心,一句温暖的问候,使我感受到了第二种亲情。   有一位教师曾说过这样一句话我们不需要太多的荣誉和赞美,我们只喜欢教师这个字……这些质朴的言语无疑是教师们的心事,是我们内心世界最真实的感情流露。我们是感谢老师的辛勤教育,感恩于他们的谆谆的教诲,然而再多的赞美和言语,仰慕的辞藻,也比不上我们用爱和行动来报答老师。居里夫人作为有名的科学家,曾两次获得诺贝尔奖,但她在会上看见自己的小学老师,用一束鲜花来表达好的感激之情,伟大毛泽东也同样在佳节上送上对老师的一份深深的祝福,自若以一的伟人无不有一颗感恩的心,感激不需要惊天动地,只需要你的一句温馨的问候,一声轻声的呼唤,一丝深情的感慨。   当我怀着失落的心面对失败时,您像天使般的来到我身边给我勇气与失望,您将我那颗浩瀚的海洋里,也带进了以后成功的大门,当我怀着喜悦的心情对待成功时,您将善意提醒给我以谦虚,您将我那颗骄傲,浮噪的心带到巍峨的高山上,带进了上进的水流中,带进了自强不息的世界里。   教师,在我眼里是神奇的,我发自内心地感谢您,感谢您,我的老师,感恩您为我所做的一切。那么什么是感恩呢?感恩,是一个不可磨灭的良知,也是现代社会成功人士健康人格的体现,一个连感恩都不知道的人必定拥有一颗绝情的心,也绝对不会成为一个对社会有贡献的人。   感恩老师,并不需要去做什么惊天动地的大事,它表现在日常生活中的点点滴滴。   课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻地点头,证明了你的全身投入你在专心地听课,便是感恩,下课后,在走廊里看到老师,一抹淡的微笑,一声礼貌,老师好这也是感恩。让我们以实际行动回报老师的辛苦教诲。   感恩日记篇三   生活中我们无时无刻都在要学会感恩,感恩生活,感恩老师,感恩父母,感恩朋友,是他们让我们在生活中去体会酸甜苦辣,感动,快乐成长。   当我们真正感谢周围每一个欢乐悲喜时,我们就有了一个知足的人生,有一个轻松、快乐的人生。 “谁言寸草心,报得三春晖”。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”小时候背诵的这些诗句,讲的都是感恩。“滴水之恩,涌泉相报”,“衔环结草,以恩报德”,中国绵延多年的古老成语,告诉我们的也是感恩。古往今来,感恩一直伴随在我们身边。   感恩是每个人应有的基本道德准则,是做人的起码修养。生活中我们缺少的就是感恩,我们不懂的为什么要感恩,如何去感恩,很多人、很多事,不会、不愿感恩。而乌鸦有反哺之义,羊糕有跪乳之恩,不懂感恩,就失去了爱的感情基础。学会感恩,感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激同学的帮助之恩,感激社会的关爱之恩,感恩一切善待帮助自己的人,做一个会感恩的人,你就会觉得世界到处都是充满阳光的,充满爱的。   感恩,是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言。感恩父母,是每个人必须学会的一件事,父母生下我们又将我们养大成人,小时候我们呱呱坠地时候,父母要把我们照顾得好好,晚上不管我们几点饿了,他们都得起来喂我们吃,慢慢的我们长大了,会跑会跳了,父母害怕我们摔着了,时时刻刻的照顾着我们,要交我们礼貌,做人,我们开始去上学,小学﹑初中﹑高中﹑大学﹑父母在家里还时时刻刻的关注着我们,为我们操心,还要赚钱供我们上学,以后拿,我们成年了父母还要担心我们结婚生子,他们一辈子都在会我们默默的付出,不求回报,作为一个孩子,作为一个社会中的人,我们要学会感恩父母,如果没有父母就没有现在的我们,要懂得感恩,如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷漠,不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人,必是遭人唾骂的无耻小人,所以,每个人都应该学会感恩。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的.人萦绕心间的情感。   感恩之心,既能幸福他人,也会快乐自己。学会感恩,是为了回报他人而付出的点滴行动;学会感恩,是为了用道德的甘露滋润心灵。生活中我们也要学会感恩老师,从我们上幼儿园开始,我们就开始在学校这个大家庭里面生活,在父母不在的情况下一直是老师在照顾我们,陪着我们,小时候我们想父母了哭了就只有老师在照顾着我们哄我们,老师既要教给我们知识还要教我们如何做人,他们把他们的青春献给了最伟大的教育事业,献给了我们,俗话说的好一日为师终生为父,我们要学会感恩老师,学会感恩,“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。   感恩,不仅是一种美好的情感,更重要的是对责任的承担,对道义的坚守。我们要学会感恩生活,我们生活在这个大集体中,这个大社会中,生活中有各种各样的人和各种各样的事教会了我们如何长大?如何面对?如何去做?如何让自己变得更加完美?所以我们要感恩生活,感谢它提供给了我们这个机会。同时生活在这个社会中我们更应该知道我们还有一份责任,我们要对自己负责,对他人负责,对社会负责。心中充满感恩之情,才会想到回报,才会想到奉献。“感恩”是一种处世哲学,是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨,感恩可以涤荡世间一切尘埃。   生活中也有一些人,他们忘记了感恩,他们在迷茫中生活着。为了生活他们都在不停的奔波这,越来越多的人都习惯的托着疲惫的身体,叹息世界的不美好,生活的不公平,看着周围早已熟悉的事物,开始感到厌倦,那是因为他们在习惯中失去一颗感恩的心。只是抱怨着现在,就像在漆黑的夜晚,他们只知道抱怨夜晚的黑暗,而不去感谢白天阳光曾带来的明亮。   现在的许多人都认认为父母的抚养、教育是他们应尽的义务;老师们的辛勤教导是他们的理所应当,为了这个社会默默的劳动这的人,是他们的责任,我们没有必要感谢他们的付出,更没有必要去珍惜。突然有一天,因为自己的不努力,当一切都失去了,却还在责怪是父母的“无知”老师们的“不解”。实际上,真正无知,幼稚的是那些自私的,只懂得接受那些“理所应当”的人。所以让我们静静的想想,如何让自己变成理所应当奉献的人,如何让自己用感恩去交换那些理所应当的事物,如何去把每一次的遗憾,用感动化成永恒的完美珍藏在心里。   学会感恩,就是要学会懂得尊重他人,对他人的帮助经常怀有感激之心,记着别人曾经对你的帮助;学会感恩,当别人也同样遇到困难时自己也能够伸出援助一手帮助他人快乐自己;学会感恩,首先要拥有一颗感恩的心,一个人只有懂得感恩,才会懂得付出,懂得付出后,才能获得感恩;拥有一颗感恩的心,才会懂得回报父母生育、养育之恩,才会懂得珍视学校老师启蒙、教育之恩,才会懂得珍惜社会和大自然供养之恩;拥有一颗感恩的心,才能更体会到自己的职责和责任;拥有一颗感恩的心,就会多一些宽容与理解,少一些指责与埋怨;拥有一颗感恩的心,就会多一些和谐与温暖,少一些争吵与冷漠;学会感谢,是迈向自我实现价值重要的一大步,心存感恩与向人道谢是两个让人通往成功的习惯,而向别人表达谢意是尊敬与礼貌最高的表现方法,也是建立与维系人际关系的最安全方法。一个人会因感恩而感到快乐,一颗感恩的心,就是一个和平的种子,感恩是人与人之间的和谐因子。只因有了感恩,人生才可以过的幸福快乐。   感恩父母,你才会懂的亲情;感恩朋友,你才会患难与共感恩生活,你才会热爱生活,回报社会。亲爱的朋友,当你吃着可口饭菜的时候,你会感激父母的无私关爱吗?当你坐在舒适的教室里的时候,你会感激老师的辛勤栽培吗?当你在舞台上取得成功时,你会感激朋友们的支持吗?请不要吝啬自己的感恩之情,当你得到亲人或朋友的关爱的时候,你至少可以忠诚地说一声“谢谢”,报之以诚挚的笑脸;当别人需要帮助与支持的时候,你同样可以用宽容的心态伸出自己热情的双手。因为,心存感恩,才会珍惜拥有,珍惜幸福。学会感恩 ,有这样一首“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己。感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,就没有我们自己;没有亲情和友情,世界就会是一片孤独和黑暗,为了摆脱它,我们需要一颗感恩的心。从我们第一声嘹亮的哭声起,我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现,我们要感谢为我们付出的所有过客。感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友还有精心培养我们的老师。怀着一颗感恩的心,去看待你周围所有的人。感恩鼓励你的人,是他们,让你信心十足。感恩授予你知识的人,是他们,照亮了你前进的道路。感恩养育你的人,是他们让你丰衣足食。感恩帮助你的人,是他们,给了你再生的希望。   学会感恩,你将会发现自己是多么快乐,放开你的胸怀,学会感恩,会让我们的心胸更加宽广,会让我们心无旁骛地享受生活!我们要感谢父母一路走来的扶持,我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨,我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多,所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。让我们用感恩的心在美好的世界里去寻找每一个完美;珍惜每一份收获;感谢每一个奉献的人吧!

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