什么中药通便最快 通便的中药有哪些
1 柏子仁 柏子仁味甘，性平，归心，肾，大肠经。有养心安神，润肠通便的功效。其质润多脂，尤其对阴虚血亏以及老年，产后等肠燥便秘效果较好，并对兼有虚烦，心悸，失眠等症状者有良效。 柏子仁用于肠燥便秘时，既可单用，也常与郁李仁，火麻仁，松子仁，杏仁及其他润肠通便药同用。 适宜人群：阴虚血亏，肠燥便秘，肠风下血者，尤其是老年及妇女产后便秘者更宜。 不宜人群：肠滑便溏及多痰者忌服。 通便用法：取柏子仁15克捣碎或研碎，放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用。每日一剂，代茶频饮，失眠者晚餐后饮用更好。此茶有养心安神，益智，润肠的功效，可用于肠燥便秘，心悸失眠等症调理。 2 郁李仁 郁李仁味辛，苦，甘，性平，归脾，大肠，小肠经。它是一味润下的缓泻药，既可润肠通便，又可利水消肿。其质润多脂，润中兼可行大肠气滞，多用于大肠气滞，津枯肠燥便秘，但郁李仁多作为急救用，不宜长期大量服用。 郁李仁可单用，也常与火麻仁，瓜蒌仁，柏子仁，杏仁等润肠药同用。 适宜人群：大肠气滞，津枯肠燥，腹胀便秘者及产后肠胃燥热，大便秘涩者用;水肿胀满，小便不利及脚气浮肿者用。 不宜人群：大便不实际孕妇慎用。 注意：郁李仁生用有一定毒性，应至少煮30分钟以上，以减轻毒性。且不宜多用，久用，否则容易导致恶心呕吐，呼吸困难等中毒反应，并引起津液亏损，反而加重燥结。 通便用法：取郁李仁100克捣碎，加适量水煎煮，滤渣留汁，倒入洗好的粳米中煮粥食用。此粥可润肠通便，利水消肿，常用于便秘，水肿，腹部胀满不畅。 3 桃仁 桃仁味苦，甘，性平，有小毒，归心，肝，大肠经。有润肠通便，活血祛瘀，止咳平喘的功效。因其富含油脂，能润燥滑肠，所以常用于肠燥便秘，此外，也是治疗肺痈，肠痈，咳嗽气喘，瘀血阻滞的常用药。 桃仁可单用，用于肠燥便秘时，也常与当归，火麻仁，杏仁，瓜蒌仁同用。 适宜人群：肠燥便秘者，肺痈，肠痈，瘀血腹痛，咳嗽气喘者。 不宜人群：血虚，便溏者慎用，孕妇，儿童忌用。 注意：桃仁有小毒，食用过量会出现中枢神经的损害，出现头晕，头痛，呕吐，心悸，烦躁不安，严重者会引起神志不清，抽搐，呼吸麻痹而危及生命，所以一般用量控制在5-10克即可。 通便用法：取桃仁20克，捣碎，粳米100克淘洗好，放入锅中，加适量水，上火烧烤后改小火煮40分钟至粥成，加入白糖食用。可润燥滑肠，破血行瘀，常用于肠燥便秘，瘀血腹痛，心脑血管病等病症。 4 瓜蒌 瓜蒌味微苦，性寒，归肺，胃，大肠经。除了有清热化痰，宽胸散结的作用外，也是润肠通便良药，尤其是瓜蒌仁的润肠功效更为显著，常用于肠燥便秘，肠痈等。 瓜蒌可单用，用于肠燥便秘时，也与火麻仁，郁李仁，生地黄等搭配食用，润肠通便的效果更好。 适宜人群：肠燥便秘，肠痈者，肺痈吐脓，痰热咳喘者，乳痈肿痛者，胸痹疼痛，痰热结胸者。 不宜人群：本品甘寒而滑，脾虚便溏者及寒痰，湿痰证者忌用。 通便用法：取蜜汁瓜蒌15克，蜂蜜30克，将蜜制瓜蒌放入锅中，加适量水煎汁，过滤后取汤汁200毫升，加入蜂蜜搅拌均匀即可。此方有润肠消痈，清肺润燥，化痰止咳的作用，对肠燥便秘，热嗽不止均有疗效。
润肠通便的中药有哪些
很多人喜欢吃辛辣食物比如麻辣火锅之类，食用之后会影响正常排便甚至会导致便秘。那么有哪些中药可以有助润肠通便呢?跟着我一起来看看吧。
润肠通便的中药
1、肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防治老年便秘也很有效。
2、决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。
3、麻仁丸(蜜丸或胶囊)
成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。
4、麻仁润肠丸：含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。
5、麻仁滋脾丸：含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。
润肠通便的中药茶
1、芦荟红枣茶
材料:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法:芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。
功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。
注意:芦荟滑腻,会使受精卵着床不易,孕妇勿食用。
2、香蕉奶茶
材料:去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。
做法:香蕉、鲜奶、冷开水,放入果汁机中打成果汁,置冰箱中当茶饮温服。
功效:滋补生津、润肠通便,适用于一般便秘。
注意:腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者,不宜多吃。
3、当归决明茶
材料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。
做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。
功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。
注意:腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。
润肠通便的水果
1、熟香蕉
香蕉的膳食纤维含量很丰富，通常100克的新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则高达3.1克。此外，香蕉还含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
很多人在日常生活中如果出现便秘的现象的话，通常都会想到多吃香蕉来润肠通便。每天饭后半小时吃一只香蕉，坚持吃一个星期，能有效缓解便秘症状。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。
2、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便腹泻时，果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种双向调节十分柔和，尤其适合老人和婴幼儿。苹果流水洗干净一天吃1-2个，每天早晚空腹。
3、猕猴桃
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C，是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个，隔一个小时再进食即可。
4、火龙果
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
5、柑橘
柑橘含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动和消化，不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以，多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。
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缓解便秘痛苦的中药有哪些？哪些中药缓解便秘最好？
便秘是生活中很常见的疾病，主要是由于不良生活习惯导致的，会对健康造成较大的危害，以免对健康造成进一步伤害，那么缓解便秘痛苦的中药有哪些？哪些中药缓解便秘最好？缓解便秘的中药有很多，下面就来详细了解这些中药的具体功效吧。1、缓解便秘的中药1、胖大海胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其涨大后，少量多次饮服汁液，并将涨大的胖大海慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。2、决明子决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。3、生甘草取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用，每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。4、生白芍取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成年人便秘患者，但孕妇慎用。5、连翘取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖（不兑糖效果更好）服用。持续服用1～2周，即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女（妊期、经期、产后）便秘、外伤后（颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫）便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。6、蒲公英蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。7、桑椹子取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为1个疗程。8、白术散生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。9、车前子取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。2、便秘的危害有哪些1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。7、欲望减退：长期便秘病人可有欲望减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
缓解便秘的中药有哪些
便秘可能每个人都会经历，当然偶尔遭遇不算病，真正的便秘是指病程超过6个月。
也许我们很多人并不认为便秘是个多严重的问题，所以当它找上门来的时候，一般不会借助医生，或借助专科医生，而是采取简单化的方式来对待，自购药，或干脆服用一些保健品。
绝大部分人认为有效就是好药，很少会考虑是短期有效还是长期有效，也很少会考虑药物的安全性问题，以至于一些人在疗效下降的时候不去停药或更换，而是加量。
当然，随着健康知识的普及，有些人知道这叫“药物依赖”，不过，他们认为这主要发生在西药身上，因为西药多是合成或提取的单体，而自己吃的是中药，中药多是纯天然的，应该是安全的吧？
53岁的高女士自认为自己很会保健，十年前患上了便秘，刚开始她红薯、白薯、萝卜、白菜使劲吃，效果还真不错，但坚持了4年，这招渐渐不灵了，没办法，只能吃药。听别人说，西药副作用大，她就吃中药。开始是中成药，后来是汤药，但令她费解的是为何开始吃的时候都有效，但吃着吃着就都没有效了，现在加量都不行了，近1年来基本是天天与开塞露为伴。
没出意料，来诊时肛门镜下见肠黏膜变得跟豹皮一样，“大肠黑病变”！国内有学者指出这是肠道功能瘫痪的表现之一。尚有不确定的说法：存癌变倾向。
便秘加重，肠道受损，中药，高女士只吃过中药，怎么也会这样？问题出在哪？
我们先看看高女士吃的都是什么中药？
成药一直吃的是通便宁，汤药方子的药味在12～16味之间变化，但酒军和决明子出现在每张方子里。酒军何许药也？熟大黄。
好解释了，通便宁里含番泻叶，连同大黄和决明子，三个药都是通便明星药，但其中含蒽醌类成分，久用会损伤肠壁神经。高女士的肠道变黑，正是这一成分的作用结果。
通便明星为何变成了“害群之马”？难道古人当初用他们入药是错的？
看看中药大辞典中是如何告诉我们的。大黄，治实热便秘，血虚气弱、脾胃虚寒应慎服。番泻叶，寒，治热结便秘，积滞腹胀，体虚、中寒者忌服。而通便灵胶囊的说明书中也注明，其作用是泻热导滞，润肠通便，小儿、年老体弱者，应在医师指导下服用。服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。
药本身并无过错，是用错了，本来他们只是“短跑明星”，你非要他去跑马拉松，是不可能取得好成绩的。
目前市售的诸多具有通便作用的中成药或保健品，都含有这些“短跑明星”，虽然用量不大，但长期服用都可能会出现高女士遭遇的问题，建议看清说明书，或在医生指导下合理使用。这些药如麻仁润肠丸（大黄、火麻仁）、通便灵胶囊（番泻叶）、地榆槐角丸（大黄）、六味安消胶囊（大黄）、防风通圣丸（大黄、芒硝、栀子）、复方芦荟胶囊（芦荟）、排毒养颜胶囊（大黄、芒硝）、常润茶、减肥茶（番泻叶、决明子）。
那是不是避开这几味中药，我们就可以高枕无忧开怀畅饮呢？
牛黄上清丸和栀子金花丸是两个具有很强通便作用的传统中成药，能不能长期服用呢？当然不能！前者的主要成分有牛黄、黄连、大黄、黄芩、连翘、栀子、生石膏、菊花，后者含大黄、栀子、黄连、黄芩、黄柏、金银花、知母。这时你可能会说，里边有大黄，所以不可久服。是，没错，但不仅如此。两药除了大黄以外，还有大量的清热解毒、去火祛湿的苦寒药，久服定会损伤元气，就像抗生素使用过久一样。所以一定要掌握火候，中病即止。 此外，火麻仁等润肠药也不可长久大量服用，否则会影响肠道吸收功能，造成营养不良。
中医治病两个最大的特点是整体观和辨证论治，也是中医的核心价值。西医只有一个“病”的概念，而中医除了“病”，还有“证”的概念。同样一个病会细分出几个证型，不同的证型，治则也不同。就拿便秘来讲，同样都是排便困难，但有人大便干燥，有人大便不干燥。干燥型便秘属实、属热，这个时候治疗就可以用泻火通便。而非干燥型便秘就可能属虚，或属寒，这时就不能用同样的方法。这实与虚，热与寒就是“证”，临床在用药前先要把这辨别清楚，这就是“辨证”。俗话说“是药三分毒”，这个“毒”用对了证就是疗效，用错了证，就是毒，就成害。
那高女士的病还有治吗？
结合她既往的治疗经历，通过辨证，为她制定了标本兼治的中西医结合治疗方案。既往药物全部停用，西药服用整肠生和聚乙二醇（福松），中药采取活血养血、益气温阳，主药有：生黄芪、生地、白芍、当归、肉苁蓉等。聚乙二醇开始是一天2袋，一周后减为每天1袋，三周时完全停掉。中药连续服用了3月后停药。后仅服用整肠生巩固。至今三月，基本保证1～2天一次大便。这其中聚乙二醇治标，整肠生和中药治本。
便秘看似只是肠功能出现问题，实则与多脏腑有关，如肺、脾、肾和肝等，这就是中医的整体观。如果我们的眼里只有肠道，只在肠道上做文章，最终可能会越治越糟。一匹马跑不动了，可能是饿了，也可能是病了，这时候你不管不顾，一味扬鞭策马，只顾赶路，最终会让它倒在途中。爱护自己的肠子就去添草加料，而不要恨铁不成钢只会采取鞭策的粗暴方式。
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