孕妇可以吃咖喱吗
咖喱是很受欢迎的食物，孕妇可以吃咖喱吗？孕妇是可以吃咖喱的，适量地食用咖喱有促进食欲的作用。但是要注意，要控制进食量，不要多吃以免上火，也不要吃过于辛辣的咖喱以免刺激肠胃影响消化。 孕妇可以吃咖喱吗 咖喱是很多人非常喜爱的食物，但是孕妇可以吃咖喱吗？孕妇是可以吃咖喱的。有的孕妇在怀孕期间会有食欲不好的情况，而适量地吃一点咖喱会有刺激食欲，增加进食的作用。 咖喱是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的；咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能，还可以调节身体胆固醇水平；咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用；咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。对孕妇来说，这些配料有的具有抗发炎特性，减少孕期肿胀和关节疼痛的风险，还有利于孕期消化，避免孕妇便秘和得痔疮问题。因此孕妇食用是有益的。 但是咖喱是辛辣食物，会刺激肠胃，如果摄入太多，反而会影响孕妇的营养吸收噢，而且吃多了容易上火，因此，孕妇可以吃咖喱，但是要控制吃的量，尽量少吃一点噢！ 孕妇吃咖喱的注意事项 孕妇如果非常喜欢吃咖喱，嘴巴馋了的话，是可以适当吃一些咖喱的，不过这些注意事项可别忽视了。 1、咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，影响孕妇的消化系统，有碍营养的摄取，导致胎儿发育慢。所以，孕妇吃咖喱不要多吃，而且也尽量不要吃过于辛辣的咖喱！ 2、咖喱吃多了容易上火。体质燥热的孕妇要尽量少吃。最好把咖喱作为调味品，可以少吃点，但是注意根据个人体质，胎儿不是太稳定的孕妇最好不要吃。 3、要控制量，以免虚火上升，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。这些对于孕妇来说，可是非常难受的！ 当然，以上的注意事项是要提醒孕妇控制食用咖喱的量，不要因为嘴馋就大量地吃咖喱，如果少量地吃，对身体是不会有不好的影响的。
孕妇可以吃咖喱吗
孕妇不可以吃咖喱。 1、如果孕妇本身患有胃肠疾病，则不建议吃咖喱。咖喱中含有大量的咖喱粉，属于辛辣刺激性的调味品，当胃肠过于敏感的情况下食用过多的咖喱粉，就非常容易刺激胃肠，引起胃肠功能失调，造成腹痛、腹泻等症状。 2、在怀孕期间，如果孕妇经常便秘的情况下，不建议吃咖喱。吃咖喱过多容易导致上火，从而使便秘的症状加重，严重的便秘会造成孕妇的腹腔压力增大，有可能会引起宫缩的发生。 孕期注意事项 1、避免接触有害物质：孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产。 2、避免电离辐射：电脑尽管有屏蔽也应注意。 3、规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤。 4、有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产。 5、及时产检，如孕12周建卡，孕20至24周行排畸检查。 6、因高空有电离辐射且急诊能力较差，有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机。 7、不宜开车，由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。
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