怎样把牙齿变白
怎样把牙齿变白拥有一口洁白无瑕的好牙齿无疑可以为自己形象分加分，随着现在人们生活条件的改善，开始越来越关注自身美容，因此牙医非常吃香，经常很多牙科医院都是人满为患，下面就来为大家简单介绍一下怎么把牙齿变白。怎么把牙齿变白怎样把牙齿变白，首先想要有一口好牙齿就要平常多注意牙齿清洁，比如说早晚要刷牙，这样牙齿也不会藏很多牙垢，买的牙膏最好质量要好，牙刷最好是电动的，这样清洗牙齿更干净，刷牙的时候上下里外都要刷到，这样牙齿就不会黄黄的。其次，一些常见的食物如食醋、柠檬片对牙齿美白也有不错的效果，有的人甚至用盐水刷牙，这样可以将牙齿清洁更干净，也可以用柠檬水泡水喝可以美白牙齿的同时清新口气。当然如果有条件的话，也可以选择去医院洗牙，毕竟医院洗牙价格也不高一次才几百块钱，洗完牙后整个人气质都加分不少，如果一次无法改善很明显的话，也可以多洗几次，这样牙齿美白的效果更为明显。关于怎么把牙齿变白，在此就先介绍以上三种方法，当然要想有一口好牙齿，我们平常一定要注意对牙齿的清洁保养。
如何让自己的牙齿变白
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）
方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。
方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
注意事项
爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。
是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿
一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。
如何让牙齿变白
人人都想要整齐洁白的牙齿，在我们说话或者是微笑的时候都是要露出牙齿的，所以牙齿一定要白要齐才能给他人有好的印象，在我们身边可以看到有好多人的牙齿比较黄，这些人也想要跟其他人一样能够自信的开口大小笑，那么如何让牙齿变白? 利用超声波的强大能量和温热作用产生的内生热，可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，有效防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目的。护齿健齿美白齿：由于超声洁牙具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿，因此，超声波对牙齿的保健、美白具有一定的作用。 牙齿美白手术的注意事项：女性求美者在月经期间、妊娠期是不宜选择洁牙的。对于一些患有口腔疾病的人，需要提前向医生说明自己的情况，应该先治疗口腔急性炎症，等待病情稳定之后再来进行洗牙。超声波洁牙之后，不要吃过冷过热的食物，有的患者在洁牙之后会出现牙齿敏感的状况，这些都属于正常的现象。超声波洁牙之后不要食用刺激性的食物如辣椒等，也不要吃冰凉的雪糕、冰棍之类的。在牙齿情况稳定之后，才开始正常饮食。 以上就是给大家介绍的牙齿的美白方法和一些术后的一些事项，希望对求美者能够有一定的帮助。
如何让牙齿变白最简单的方法
1、牙齿美白方法1：食醋漱口用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。2、牙齿美白方法2：美白祛渍牙膏刷牙现在市场上有很多美白牙膏，建议选些大品牌科学的美白牙膏。有些美白牙膏内含天然植物去渍素植酸钠，帮助改善烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色斑、牙菌斑堆积，改善牙齿黑黄问题。清新口气，亮白牙齿，让您倍感自信，笑容常开。3、牙齿美白方法3：用盐刷牙用盐和牙膏混合刷牙，把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。4、牙齿美白方法4：小苏打刷牙用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。
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