想问一下怎么说腹语?
说腹语的方法有： 1、练气：在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛，并且要将体内的气运转自如。所以练气很重要。 2、练声：主要是练习变声的技巧。我们可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。 3、逆式呼吸法：一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。逆式呼吸刚好相反，这种方法对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的，也是练气的主要方法。 4、练习控制嘴部肌肉：因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音就是你手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的。而这是需要花大量时间练习的。 5、练习五腔共鸣：即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震动共鸣，这样做主要是让你的发声更加立体化，将观众带入到你的表演中。
如何学习腹语？
要多练习不要张口
我们正常说话尤其是唱歌时，要利用口腔共振发声。而另外的情况是在说悄悄话时，怕别人听到，就只用声带发音，尽量减小口腔共振。“腹语术”则是反其道而行之，讲话向肚中咽，使声音在腹腔共振，就是腹语术。
“腹语”练好了可以发出比较大的声音，不一定要耳朵贴着肚皮去听。腹语井不难，只要倒吸气发音，或者强把话音往下咽就行。开始有些不习惯，慢慢就会掌握窍门，发音也由唔唔声变清楚些了。
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果有兴趣，练上十天半个月，你的“肚仙”就练成了。自学的话容易掌握不好窍门，一个是练习的效果不佳，成效比较慢，再一个就是如果掌握不好方法的话身体容易受伤。所以说还是找一个专业的师傅学习会比较理想！！！
福果是什么
福果又名拷扁橄榄，是一种食物，果肉甜脆带有异香，比较耐存，只要保存得当，可以储存好长时间。制作福果的主要原料是橄榄坯、白砂糖，一般人群都能吃，没有什么副作用，这种食物不含有任何防腐剂。
制作福果的流程是：选料→腌制→漂洗→捶裂→晒干→清洗→浸渍→糖渍→烘制→拌粉→包装→成品。选择橄榄坯时，应该以大而圆的鲜果，10~12月份采摘的果实最好。然后将采摘完的橄榄坯用清水清洗干净，沥干水分，放入食用盐。
食用盐的用量要根据你放入的橄榄坯量，如果是100千克的橄榄坯，需要放入5千克的食用盐，之后将这些放在粗糙的石臼里分批进行踩踏，直至外果皮被均匀的擦破，苦汁液流出后为止。
经过腌制后，还要用清水漂洗，清洗后进行捶裂。需要注意的是，在捶裂的过程中，不能让果核跑出来，也不可以将果核捶碎。经过捶碎的果实应该放在干燥的地方，白晒夜收，大约4～5天即可。最后进行浸渍，放入点香料，比如甘草、茴香、桂皮等。浸渍2～3天，待果坯胀胖满时即可捞出，再摊放在烘盘内烘制，拌入丁香粉即为成品。
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