为什么晚上吃的越多早上饿的越快啊？
晚上吃的越多，第二天早上越饿，一般有以下两种原因： 一、胃排空 如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍处于饱胀状态，那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课，第二天早上，胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态，类似泄了气的气球，这种排空后的“饥饿感”就会更明显。 二、低血糖 健康的人人体进食后，血糖会升高，身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖，把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的饥饿感可能越明显。因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌，会带走身体里更多的血糖，甚至导致晨起的低血糖。 专家建议 晚餐一定不要吃到太撑，三餐定时定量尤为重要。另外，无论第二天早晨饿或不饿，都应该吃个丰盛的早餐，如各种谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶类、豆类等各类食物挑挑拣拣都吃一些，饥饿感就会消失，胃也就舒服了。 以上内容参考 人民健康网-为啥晚上吃的越多，第二天早上越饿？
为什么晚上吃得越多反而越饿？
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解析:
因为晚上东西吃得越多，胃就会被撑得越大。所以，为了尽快使食物被消化，胃液的分泌会增多，从而加速食物的消化过程。吃的多少与之成正比，所以在早上起来时，由于食物被消化完了，会觉得饿。
建议吃东西不要过量，7分饱就可以了，以避免胃的过量工作，从而在一定程度上降低胃病发生的几率。
这几天怎么老是饿的很快，晚上6点多点吃饭，到10点肯定饿的很。
每年入秋以后，很多人会饿的比较快，是因为炎热的夏季，人的脾胃功能弱，胃口也不如之前好。入秋以后，身体脾胃功能慢慢增强了，身体所需的能量也比夏天需要的更多了，中医里面讲秋收冬藏，就是指到了秋季人就应该多给身体补充能量，为下个季度冬季的身体做能量储备。所以立秋开始就有贴秋膘一说。
这段时间开始，在饮食上你可以吃口味稍重的食物了，夏季大家饮食比较清淡，但到了这个季节一定要记得给自己多吃点好的。肉类的量一定要增加了。口味上也要稍微咸点，蛋类等各种食物要相应增加。总之，营养必需要全面。
还有一点也是要值得注意的。如果你是女孩子的话，女孩子每个月有几天饿的特别快，大多数人是快要来例假的那几天，还有的人是排卵期，有的是例假完事的几天，具体跟每个人体质有关系，人假如某段时间特别想吃某种东西就说明体内缺少那种东西。可以适量补充，对身体是有益的。
别 的不用担心。基本上就是脾胃功能加强了。记得对身体最好的调养就是好好吃饭。不要敷衍了事。
每天晚饭吃很多，但是到晚上11点左右还是饿，而且是
好 通常吃晚饭的时间是晚上6~7点。一般不会超过8点的； 人体胃的排空时间一般是2~3小时。 所以胃排空了，肯定感觉到饿了。 少些运动，休息早一些，胃的蠕动会弱一些，感到饿的时间就会久一些。 建议1，晚上少吃点，干脆吃夜宵。但不要多吃。 建议2，早点休息，睡着了也许就忘了饿了。 早睡早起身体好！不要过分熬夜。 可适当补充益生菌产品、酵素产品。适当提高人体免疫力。
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