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儿童营养餐食谱

2024-07-11 03:33 作者:admin 人气:

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儿童餐的做法大全4岁
儿童餐的做法大全4岁
提示:

儿童餐的做法大全4岁

儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法: 食材:菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。 做法: 1、菠萝切块盐水泡,其他食材准备待用; 2、糯米和大米淘洗干净,倒入电饭锅,加入比平时煮饭稍微少一点点的水; 3、葡萄干,黑加仑,枸杞洗干净; 4、菠萝切成小小块,不用剁的特别小; 5、米饭煮好不用盛出,备用; 6、把各种配料倒入米饭中,搅拌均匀后盖上锅盖继续焖到菠萝熟; 7、加入适量的砂糖,搅拌均匀,即可食用。 这种菠萝糯米饭的做法可比街头卖的那种菠萝壳包裹的菠萝饭省事多了,味道也丝毫不弱。 做法:自制午餐肉 准备食材如下:猪肉500克,大葱1小段,姜1小块,玉米淀粉100克,盐1茶匙,白糖少许,花椒粉1茶匙,胡椒粉1茶匙,蚝油1汤勺 具体做法如下:将猪肉搅成肉泥,葱姜切末放进肉泥里拌匀,加入盐、白糖、花椒粉、胡椒粉和1汤匙蚝油拌匀,将玉米淀粉和少量水调成糊,分次倒进肉泥里,倒一点用手抓匀再倒,倒完淀粉糊,反复将肉泥抓匀至细腻润滑,将肉泥装进容器里,用手压实,表面抹平整,盖上保鲜膜,放进蒸锅里,大火蒸40分钟左右,蒸至熟透即可。

儿童餐的做法大全
提示:

儿童餐的做法大全

亲亲,您好 儿童餐的做法大全 1、素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱,一片生菜,一片乳酪,一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可。2、八宝莲子羹食材:莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖。做法:所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花,倒入洗净的葡萄干,并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖,关火即可。【摘要】
儿童餐的做法大全【提问】
亲亲,您好 儿童餐的做法大全 1、素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱,一片生菜,一片乳酪,一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后,将三明治对角切开即可。2、八宝莲子羹食材:莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖。做法:所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花,倒入洗净的葡萄干,并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖,关火即可。【回答】

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